Category: Pašaizsardzība
-
Pašaizsardzība pilsētvidē: drošas rīcības pamati
Lasīt vairāk: Pašaizsardzība pilsētvidē: drošas rīcības pamatiIevads: drošība kā ikdienas prasme Dzīvojot mūsdienu pilsētvidē, drošības jautājumi kļūst arvien aktuālāki. Ikdiena ir dinamiska, cilvēki pārvietojas intensīvi, satiksmē notiek straujas situāciju maiņas, bet sociālā vide dažkārt var radīt neparedzamas situācijas. Lai arī mēs parasti neiedomājamies par potenciāli bīstamiem brīžiem, spēja saglabāt mieru, novērtēt riskus un rīkoties pārdomāti ir būtiska ikvienam. Pašaizsardzība pilsētā nav…
-
Efektīvākās tehnikas ikdienas drošībai
Lasīt vairāk: Efektīvākās tehnikas ikdienas drošībaiDrošība sākas ar apzinātību Ikdienas dzīvē mēs reti apstājamies, lai padomātu par savu drošību – līdz brīdim, kad saskaramies ar situāciju, kurā esam spiesti reaģēt. Tomēr būt gatavam neparedzētām situācijām nav paranoja – tā ir vesela saprāta pazīme. Pašdrošības prasmes nav tikai profesionāliem apsargiem vai sportistiem. Tās ir ikvienam nepieciešamas zināšanas, kas ļauj mums pārvietoties…
-
Kā izvēlēties piemērotāko cīņas mākslu sev?
Lasīt vairāk: Kā izvēlēties piemērotāko cīņas mākslu sev?Iepazīšanās ar cīņas mākslu daudzveidību Mūsdienās cilvēkam, kurš vēlas uzsākt treniņus cīņas mākslās, pieejamo iespēju klāsts ir plašāks nekā jebkad iepriekš. No tradicionāliem Āzijas stiliem līdz mūsdienīgām sporta disciplīnām, no tehnikām ar ieročiem līdz tīri neapbruņotai tuvcīņai – katra no šīm sistēmām piedāvā savu pieeju, mērķus un ieguvumus. Tas ir aizraujoši, taču reizē var būt…
Meklēt
Jaunākie raksti
-
Triecienu aizsardzība – kas kopīgs MMA cīkstoņiem un hokejistiem?
No pirmā acu uzmetiena jaukto cīņas mākslu (MMA) cīkstonis un hokeja uzbrucējs pārstāv divas radikāli atšķirīgas pasaules. Viens darbojas astoņstūrī bez apaviem, paļaujoties tikai uz sava ķermeņa biomehāniku un dūru triecieniem, kamēr otrs attīsta ātrumu uz slidenas virsmas, tērpts masīvās bruņās un ar nūju rokās. Tomēr, ja mēs noņemam vizuālos slāņus un aplūkojam abus sporta…
-
Aikido iesācējiem: pirmie soļi un pamati
Ievads: mierīga cīņu māksla ar dziļu filozofiju Aikido ir unikāla cīņu māksla, kas atšķiras no daudziem citiem kaujas sporta veidiem ar savu īpašo pieeju — tajā netiek meklēta konfrontācija vai uzbrukums, bet gan harmonija, kustības plūdums un enerģijas novirzīšana. Iesācējam Aikido bieži šķiet kā noslēpumains kustību un filozofijas apvienojums, kurā treniņi ir vienlaikus gan fiziski,…
-
Pašaizsardzība pilsētvidē: drošas rīcības pamati
Ievads: drošība kā ikdienas prasme Dzīvojot mūsdienu pilsētvidē, drošības jautājumi kļūst arvien aktuālāki. Ikdiena ir dinamiska, cilvēki pārvietojas intensīvi, satiksmē notiek straujas situāciju maiņas, bet sociālā vide dažkārt var radīt neparedzamas situācijas. Lai arī mēs parasti neiedomājamies par potenciāli bīstamiem brīžiem, spēja saglabāt mieru, novērtēt riskus un rīkoties pārdomāti ir būtiska ikvienam. Pašaizsardzība pilsētā nav…